Bưởi Da Xanh là một trong những loại bưởi rất nổi tiếng và được nhiều người yêu thích tại Việt Nam. Bưởi có vị ngọt đậm hơn bưởi thường, múi màu hồng, mọng nước. Đặc biệt, vỏ bưởi có màu xanh đẹp mắt, chứa nhiều tinh dầu. Trái bưởi có thể sử dụng cả múi, cùi lẫn vỏ, cho nhiều công dụng khác nhau.
Thông tin dinh dưỡng:
Phần múi bưởi có chứa 89% nước, 9.3% đường, 0.5 protein, vitamin C, B1, B2, B3, B6, sắt, magie, kẽm, kali, natri, photpho,
Ngoài ra, trong vỏ bưởi có nhiều tinh dầu với thành phần chính là limonene và myrcen.
Bưởi có tính hàn, giàu nước nên thích hợp cho việc thanh nhiệt, giải độc,
Nhờ chứa nhiều vitamin C, ăn bưởi thường xuyên sẽ góp phần kích thích sự sản xuất collagen, giúp làm chậm quá trình lão hóa, tái tạo tế bào mới để da và tóc khỏe mạnh từ sâu bên trong. Vitamin C và các enzyme khác trong bưởi còn có công dụng hạ cholesterol xấu, đốt cháy calo, từ đó giúp giảm nguy cơ béo phì.
Chất pectin tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ cho chế độ ăn kiêng hiệu quả.
Bưởi còn nổi tiếng là loại quả cho khả năng phòng chống bệnh ung thư hiệu quả. Tất cả là nhờ trong bưởi có chứa chất flavonoid, một loại chất chống oxy hóa mạnh cần thiết cho cơ thể.
Vỏ bưởi cũng có tác dụng thần kỳ không kém. Tinh dầu bưởi được biết đến với khả năng chống oxy hóa cực tốt, lợi tiểu, phòng xuất huyết và giảm mỡ trong máu, gan, chống nắng, dưỡng tóc,
Recently Viewed Products
